酸酸甜甜的味道好像很多人都喜欢
只放很少的油来煎，不会太过油腻
最喜欢的还是这个色泽~
不过上色的时候要注意盯着火候
火候不到没颜色不好看，火候过了很容易出现焦色
做这个的时候是用单反拍的过程图，那叫一个揪心
调光什么的摆弄半天，拍个过程图没及时关火就有小部分出现焦色了
幸好焦色的部分不算太过头，是焦糖的味道，不苦，没有糊味，还是挺香
茄汁鸡翅
材料：鸡翅中7只
调味：番茄酱1.5汤匙，白砂糖1汤匙，料酒1汤匙，水100ML，盐
茄汁鸡翅的做法
1.鸡翅洗净，正反两面各划两刀便于入味
2.焯水后洗净血沫和杂质备用
3.平底锅刷一点底油烧热后加入焯水后的鸡翅煎至两面金黄
4.番茄酱1.5汤匙，白砂糖1汤匙，料酒1汤匙和水100ML调匀后倒入锅中
5.烹煮至汤汁收干，加盐调味即可
小贴士
1.汤汁快收干的时候一定要注意火候，我拍了个过程图没及时关火就有小部分出现焦色了
2.不过焦色的部分不算太过头，是焦糖的味道，不苦，没有糊味，还是挺香
小提示
鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效
苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用，有清热解毒，健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。
鸡翅的营养价值
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的，鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效...
