南瓜红烧肉（红烧肉王道，你懂得的，每周一次）
原料：五花肉、南瓜、葱姜、八角、老抽、料酒、冰糖、生抽、盐
南瓜红烧肉做法
南瓜清洗干净，斩成小块（介意的可以去掉皮），五花肉切小块焯热水
将飞水的五花肉块放入锅里，小火慢慢加热
肥油慢慢逼出来，吃起来就不会油腻了
倒入一勺生抽、一勺老抽、一勺料酒，上色调味
倒入两小碗开水，放入切好的葱段、姜片
放入八角，大火烧开转小火炖，加入一块冰糖
等到肉七成熟的时候，加一小勺盐，放入南瓜
翻炒均匀后，接着炖，直到南瓜熟烂，即可出锅
冬日小清新盒饭来了，笛子童鞋最爱的红烧肉（红烧肉在这孩子眼里也是清新）
试试吧，不会让你失望的，灰常经典，堪称南瓜最好吃做法
节日快乐~~~！！！（吃着红烧肉最快乐）.
小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
南瓜有不可忽视的食疗作用
南瓜本来是农村人喜欢吃的常见瓜菜，其营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、维生素c和钙、磷等成分。不过随着社会发展，现在城市人也日益重视南瓜，它不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作...
