菜系及功效:家常菜谱
肉末烧茄子原料:紫色嫩茄子500克,去皮猪五花肉100克,熟猪油50克,酱油25克,白糖15克,味精l克,绍酒2克,葱、姜末各1克。
的做法
①猪肉洗净切成末。茄子去蒂,用刀切成滚刀块。
②锅烧热放少许油,油热将肉末倒人锅内,煸炒至变白时盛出。
③锅中放油烧热,将茄子倒人锅内煸炒,茄子变软时放人肉末、酱油、葱、姜、绍酒、白糖和少量水,盖上盖烧熟,放入味精,炒匀即可。
提示:猪肉要剔除白筋。茄子不要烧得过度,要烂而不失其形。
特点:此菜色泽光亮,烂而成形,成甜适口。
小提示
茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
五花肉营养价值
五花肉又称肋条肉、三层肉 位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高......