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摊鸡蛋的做法

核心提示:咸香味儿十足的摊鸡蛋说白了这道菜不就是个摊鸡蛋而已,但芝麻碎,花生碎的浓香浸在其中,圆白菜的甘甜回味无穷,又综合了鸡蛋和

咸香味儿十足的摊鸡蛋

说白了这道菜不就是个摊鸡蛋而已,但芝麻碎,花生碎的浓香浸在其中,圆白菜的甘甜回味无穷,又综合了鸡蛋和坚果的油腻感。说实在的,非常的推荐这道菜,简单,美味,美观....

摊鸡蛋

材料:鸡蛋4个,圆白菜叶一片,芝麻,花生

辅料:蒸鱼豉油,白酒一勺,小米辣(这个主要是装饰,可以弃之)

摊鸡蛋做法

1:锅烧热后放入芝麻炒香,稍微凉后倒入容器捣碎

2:炸花生,放凉后碾碎

3:鸡蛋加入一小勺白酒打散

4:锅热后倒入食用油,再倒入鸡蛋液,一面定型后翻面,第二面蛋液凝固后即可出锅

5:圆白菜叶洗净切丝,用开水炒熟,沥干水分

6:摊好的鸡蛋中依次放入芝麻碎,花生碎,倒入适量的蒸鱼豉油,最后放上圆白菜丝,小米辣即可

注意:摊鸡蛋的焦嫩程度可以根据自己的喜好,芝麻一定要先炒过在捣碎,芝麻味会非常的突出。鸡蛋液中不用加盐,蒸鱼豉油的量根据自己的口感来。

小提示

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据调查,食物过敏反应中,儿童的患病率约6%~8%,以1岁以内健康搜索的婴幼儿多见,而牛乳是最常见的过敏食物,占其中的3%—7.5%。随着年龄的增长,食物过敏症的发病率明显下降。有食物过敏的患者常伴有支气管哮喘,发...

 
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