推广 热搜: 土豆红烧肉  糖醋里脊  茄子  丝瓜  土豆丝    干锅排骨  鲤鱼汤  蒜薹炒肉  家常菜 

梨球烩鸡翅的做法

核心提示:鸡翅是儿子最喜欢吃的食物之一,最近又要求吃鸡翅了,给他做过各种各样的鸡翅,烤的,煎的,咖哩的,最多的还是红烧的,只是每次

鸡翅是儿子最喜欢吃的食物之一,最近又要求吃鸡翅了,给他做过各种各样的鸡翅,烤的,煎的,咖哩的,最多的还是红烧的,只是每次会有不同的搭配和烧法。

冬天的天气变化无常,不管是大人还是孩子,总是多多少少的有些上火咳嗽,所以最近家里润肺止咳的食物吃的比较多。烧鸡翅的时候就想到了拿雪梨来搭配,除了能去火润肺之外,也能很好的中和鸡翅的油腻。

可能有人觉得这样的搭配会奇怪,其实水果入菜由来已久,有名的菠萝咕咾肉就是最好的例子,我很喜欢这样的搭配,连我们家最挑剔的人也说好吃,水果的加入让油腻的红烧菜多了一份清新鲜甜,健康的角度来说也更营养健康,值得一试哦!

梨球烩鸡翅

材料:新鲜鸡翅,梨

梨球烩鸡翅的做法

1.准备原料。

2.鸡翅洗净沥干,剁成小块。

3.梨去皮后,用挖球器挖成小球。(没有挖球器,切块也可以)

4.油锅姜片爆香,入鸡翅翻炒至表面微黄。

5.调入料酒,生抽,老抽,盐和糖煮开。

6.转小火,加盖煮15分钟左右。

7.鸡翅软烂后,倒入梨球。(梨球在快出锅时再加入,这样保持梨的清甜脆爽,吃起来别有一番滋味。)

8.大火收汁后即可出锅。

小提示

鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效

苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用,有清热解毒,健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。

鸡翅的营养价值

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效...

 
打赏
 
更多>同类家常菜谱
0相关评论

推荐图文
点击排行
网站首页  |  联系方式  |  违规举报  |  湘ICP备19026290号