浓香好吃的香菇酿肉
肉类中含有丰富的蛋白质，吃点肉可以从中摄取蛋白质和脂肪，满足身体代谢的需要，所以这道有素有荤的私房菜，也非常适合我们的父母吃。
来吧，试试做这菜道吧，包管你们全都爱上这个味道！
香菇酿肉
主料：香菇200克，猪肉馅100克。
辅料：盐适量，油适量，味精适量，生抽适量，蚝油适量，香菜适量，料酒适量，玉米淀粉适量。
香菇酿肉的做法
1.买绞好的猪肉馅备用，香菇挑漂亮些的。现在开始调制肉馅，先放入盐。
2．放入味精。
3．倒入生抽。
4．倒入蚝油。
5．倒入料酒。
6．用筷子朝一个方向不停的搅拌，使肉馅上劲。
7．香菇切掉根部。
8．最后再加点玉米淀粉搅匀。9把肉馅填进香菇的伞盖里。
9．煎锅里多倒点油，盖上锅盖煎至肉馅熟透。
10.另取一锅，倒入少量油，油热至三成后关火，倒入切碎的香菜搅拌，并加少许盐。
11.再开中小火，用水淀粉勾个薄芡，浇到香菇盖上。
特别提示
1.煎香菇一定要盖锅盖，不然会往出溅油点子。
2．如果肉馅放的盐足够多，薄芡里就不需要放盐了。
小提示
香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用
西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病，胆固醇，高血压，肾炎，尿蛋白症，糖尿病患者的首选
香菇有何药用价值
现代科学分析表明，香菇不仅味美，而且是高蛋白、低脂肪的营养佳品。每百克干香菇中，含蛋白质13克(接近肉类、禽蛋的含量)，脂肪1．8克，碳水化合物54毫克，钙124毫克，磷415毫克，铁25毫克；维生素B。、B：、c的含...
