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椒盐平菇的做法

核心提示:做惯了了红烧和耗油味的平菇,换一种椒盐的吃法,会给家人和亲朋一个小惊喜呢!椒盐平菇原料:平菇400克,面粉100克,鸡蛋一个、

做惯了了红烧和耗油味的平菇,换一种椒盐的吃法,会给家人和亲朋一个小惊喜呢!

椒盐平菇

原料:平菇400克,面粉100克,鸡蛋一个、盐稍许、椒盐(炒熟的花椒和盐磨成粉,可以买成品的)适量,食用油适量。

椒盐平菇的做法

1、准备好所有原料。

2、平菇去根部冲洗干净,撕成片。

3、米粉加适量清水、盐少许调成顺滑的面糊。

4、然后加入鸡蛋搅拌均匀。

5、锅预热后加入适量食用油。

6、平菇裹满面糊。

7、放入油锅内。

8、煎制两面金黄即可。

9、出锅后洒上椒盐粉。

10、成盘上桌。

小提示

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