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大扁豆炒五花肉的做法

核心提示:大扁豆,又名红扁豆,还是我第一次买来吃特地上度娘搜了下炒法,还是简单炒个五花肉比较对味儿口感不错,有肉感,炒得香香的,好

大扁豆,又名红扁豆,还是我第一次买来吃

特地上度娘搜了下炒法,还是简单炒个五花肉比较对味儿

口感不错,有肉感,炒得香香的,好吃……

大扁豆炒五花肉

原料:大扁豆、五花肉;蒜头

调料:生抽、盐、白糖、鸡粉

准备工作

1、大扁豆撕去两边的老筋,对半切一刀;

2、五花肉切片;拍蒜;

大扁豆炒五花肉的做法

1、锅中放少许油,放入五花肉煸炒出油,表面微焦;

2、放入蒜头,倒入生抽翻炒一会儿,这样炒五花肉就入味了;

3、倒入大扁豆煸炒,过程中不要加水,炒至断生变软,调入适量盐、白糖和鸡粉,即可!

特别提示

*煸炒五花肉的时候,不要炒太久,表面微焦就好了,不然再加上炒扁豆的时间,出锅后肉感就会偏硬;

*炒的过程如果加水会影响口感,就不断地翻炒,最好扁豆也炒到边缘微微焦,很香的!

小提示

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