做了蜜汁烤肉串，做法简单，又讨孩子喜欢。
肉串汁甜肉嫩，带着果香，闺女吃过，小嘴越发甜了，说滴都是妈妈喜欢听滴。
蜜汁肉串
原料：鸡腿、苹果、洋葱
调料：蜂蜜、蚝油、胡椒粉、食盐
蜜汁肉串的做法
1、准备好主要原料，鸡腿2个、苹果1个、洋葱半个。其余调料适量。
2、鸡腿洗净剔除骨头，切成两厘米见方的鸡丁。
3-4、切好的鸡丁放入大碗中，加入料酒、少许盐、蚝油抓匀调味。
5、洋葱和苹果分别擦成丝。
6、擦好的洋葱丝和苹果丝放入调好味的鸡丁中抓匀，尽量多抓几下，让鸡丁更入味。抓匀的鸡丁盖上保鲜膜，放入冰箱腌渍几个小时。
7-8、竹签提前用用沸水烫好，取出腌渍好的鸡丁。所有的鸡丁依次串成鸡肉串
9、三大勺蜂蜜和两勺蚝油调制一碗料汁。
10、串好的鸡肉串放入垫了一层锡纸的烤盘中，放入预热220度的烤箱。
11-12、大约烤十分钟左右取出，刷上一层调好的料汁，放入烤箱。再烤十分钟左右取出，再刷上一层料汁。再次放入入烤箱，再烤十分钟即好。
美食小提示
1、这款肉串，没有烤箱，用平底锅也可以，用小火慢慢逼出鸡肉中的油脂，煎出来的也非常香呢。
2、至于蜜汁就按自己口味自行凋制，喜欢吃辣的同学可以加辣椒粉，喜欢吃孜然味滴那就加孜然吧！
小提示
鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振
黑芝麻和鸡腿不能一起吃:黑芝麻和鸡腿
鸡腿蘑的营养价值
鸡腿蘑每100克干品中含粗蛋白25 4克，脂肪3 3克，总糖58 0g，纤维73克，灰分12 0g，含有20种氨基酸。其中，人体必需的8种氨基酸占氨基酸总量的34 83%，其他12种氨基酸占氨基酸总量的65 17%。鸡腿蘑中还含有人体必需的各种金属元素，如钾、钠、钙、镁、磷、铁、......
