推广 热搜:

肉丝煸炒四季豆的做法

核心提示:买了一份四季豆,本来是做一盘菜刚刚好的,结果做午饭的时候被用掉了一点,然后只能加了蛋,肉丝跟红椒来充数。其实,四季豆就那

买了一份四季豆,本来是做一盘菜刚刚好的,结果做午饭的时候被用掉了一点,然后只能加了蛋,肉丝跟红椒来充数。其实,四季豆就那么清炒一下,用点水略煮,也非常的清甜美味。这次因为加了肉的跟鸡蛋的关系,变的特别下饭。

肉丝煸炒四季豆

主辅料:四季豆一小把、红椒一个、鸡蛋一个、肉丝一份、老抽少许、盐适量、植物油适量

肉丝煸炒四季豆的做法

1、四季豆摘取两头跟两边的筋洗净备用,猪肉切成肉丝

2、鸡蛋打散,加入一小勺清水,这样炒出来的鸡蛋会特别嫩

3、炒锅里放适量油,下鸡蛋滑炒成型马上出锅,不要炒老了

4、锅里重新放少许油,烧热,放入肉丝煸炒,炒出香味以后放入少许老抽上色,然后转小火继续煸

5、四季豆斜刀切断

6、放入四季豆跟肉丝一起翻炒,然后加入少许水,盖上盖子大火煮2,3分钟

7、四季豆煮熟以后放入红椒丝

8、放入鸡蛋,放盐调味,翻炒均匀即可出锅

常吃牛肉的十大惊奇好处

1 牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。...

 
打赏
 
更多>同类家常菜谱
0相关评论

推荐图文
点击排行
网站首页  |  违规举报  |  湘ICP备19026290号