早餐做了没有紫菜的寿司饭卷……
其实
不是不想用紫菜来着，只不过，
早上要做包饭了才发现，紫菜全部用光了……
肿么办嫩……
还能怎么办，那就不用了呗，
做白饭卷，试试看，其实味道也很不错哦。
香蕉肉松饭卷----没有紫菜的饭卷一样华丽
原料：热米饭，新鲜肉松，香蕉，炒熟的黑芝麻，沙拉酱。
香蕉肉松饭卷的做法
1，新鲜热米饭适量，
2，肉松适量。
3，炒熟的黑芝麻和香蕉，各种原料都准备好。
4，寿司帘上铺一张保鲜膜，将热米饭用饭勺均匀的铺在保鲜膜上。
5，米饭上撒一层黑芝麻，将香蕉放在寿司帘首，在中间撒一层肉松，
6，借助寿司帘，将米饭卷起捏紧，
7，之后去掉寿司帘，打开保鲜膜，利刃切段，点沙拉酱食用，OK.
简单吧，卷的时候尽量捏紧实，切的时候也要用手将断点处握好，以免散掉。
我最喜欢香蕉做的包饭啦，香蕉，无可替代的味道。
美食小贴士
完全不用紫菜的饭卷，在卷之前米饭上就不要抹酱啦，最好也不要拿寿司醋拌饭，因为没有外衣包裹的米饭（与翻转寿司也不同）没有可以使之借力的粘合体，完全靠米饭自身的粘度使之粘合，所以它会比较容易散开，所以，原汁原味的包起来吧，吃的时候可以蘸汁或沙拉酱哒。
小提示
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
香蕉的功效与作用
香蕉营养丰富，除含糖量较高外，还含有蛋白质、脂肪和多种无机盐，含维生素种类较多，有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及维生素C和维生素E，还含有多种酶、果胶以及少量的5一羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺等。香蕉含钾量高，是水果中含钾量最高的。...
