啤酒鸡翅
材料：翅中10个，蒜10个左右、啤酒1罐（500g）、盐3g、生抽几滴
啤酒鸡翅的做法
1、锅中加少许油，烧热后，将去过皮洗干净的蒜放入锅中，小火慢慢翻炒
2、等蒜炒至两面变金黄色，并闻到蒜香味时倒入鸡翅一起翻炒
3、中火慢慢翻炒至两面金黄色时，倒时啤酒（酒量已沫过鸡翅为准）
4、盖上锅盖，小火慢慢煮5分钟左右，加入盐再继续慢慢煮，待汤汁收得差不多时，滴入生抽翻炒均匀即可出锅。
小提示
鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效
苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用，有清热解毒，健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。
为什么说适量喝些啤酒对中老年人有益
啤酒属于营养性的饮料，含有多种营养元素，国外有人把啤酒称之为“液体面包”。啤酒中含有17种氨基酸，包括人体必需的8种氨基酸；多种矿物质元素，如钙、磷、铁、钾等。还会有烟酰胺、泛酸、叶酸、肌醇等；多种维生...
