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咖喱蟹的做法

核心提示:最近,牛田洋青蟹正当季,蟹肥膏满肉清甜。一家人吃得那叫心满意足,尤其是儿子最爱的咖喱蟹。新鲜的肉蟹加上KL乐悠悠从老家带回

最近,牛田洋青蟹正当季,蟹肥膏满肉清甜。一家人吃得那叫心满意足,尤其是儿子最爱的咖喱蟹。新鲜的肉蟹加上KL乐悠悠从老家带回来的咖喱酱,那是必须点赞的咖喱蟹,连一个蟹壳都必须细细品尝。感谢美食,让我认识一班志同道合的朋友。

咖喱蟹:香得连壳都须细细品味

食材:青蟹4只(每只约150g)、洋葱1/2个、青椒1/2个、黄椒1/2个、面粉适量、油适量、咖喱酱100g、椰浆200g、盐少量

咖喱蟹的做法

1、挑选鲜活的青蟹。

2、处理青蟹,将腮等不能食用的部分去除,洗净切块。

3、将切好的青蟹均匀地沾上面粉。

4、热油,下青蟹,用中小火将青蟹炸至七成熟。

5、炸好的青蟹沥干油分,待用。

6、洋葱洗净,去除老皮,切块。

7、青椒和黄椒洗净,切块。

8、准备好咖喱酱。

9、热油,下洋葱炒出香味。

10、下咖喱酱和椰浆,用小火煮开。

11、下炸好的青蟹翻炒。

12、下青椒和黄椒,翻炒至熟,加点盐调味,熄火。

美食小提示

炒咖喱酱和椰浆的时候得用小火慢炒,避免将酱汁炒糊。

小提示

咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品

洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。

如何选购海蟹

选购海蟹时主要从外壳颜色、蟹体重量、蟹腿和蟹钳等几个方面去鉴别。质量上乘的海蟹,背面为青色,腹部为白色,并有光泽;用手掂其重会感到发沉,按其头胸甲两侧会感到壳内坚实;对着阳光透视蟹壳两端,可见到内部有...

 
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