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鱼香苦瓜丝的做法

核心提示:菜系及功能:川菜菜谱鱼香苦瓜丝原料:苦瓜500克,花生油20克,豆瓣酱15克,麻油、白糖各5克,酱油、醋各3克,葱姜丝各10克,红辣

菜系及功能:川菜菜谱

鱼香苦瓜丝

原料:苦瓜500克,花生油20克,豆瓣酱15克,麻油、白糖各5克,酱油、醋各3克,葱姜丝各10克,红辣椒2根,蒜米2克,水淀粉5克:盐2克。

鱼香苦瓜丝的做法

1)将苦瓜洗净,去瓤切成细丝,放入沸水锅中烫透,捞出控干水分。红辣椒籽洗净,在开水中稍烫,沥干水分。

2)炒锅烧热,放花生油烧至五成热,一下葱姜丝煸炒出香味,再下豆瓣酱煸出红油后,加入酱油、白糖(少许)、味精烧开,放人苦瓜丝、辣椒丝炒匀,加水淀粉色芡,淋麻油,起锅装盘即可。

鱼香苦瓜丝的做法

特点:色泽鲜艳,软嫩微苦.

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