原料:刺参65克、猪肉75克、豆粉10克、盐2、5克、冬笋50克、特级清汤650克、鲤鱼400克、鸡蛋清2个、黑芝麻48粒、胡椒1克、火腿5克。
蝴蝶海参的做法
1、灰刺参先用开水泡发,洗净内外粗渣杂质。入铁锅内加清水以微火火巴粑(约20分钟),捞出用刀片成3毫米厚的薄片,再切成4厘米宽,3、3厘米长的片,共二十四片,然后用刀尖雕成蝴蝶状。
2、将鲤鱼去鳞,头,尾和刺,取净肉剁为细蓉,猪肥膘肉洗净剁为细蓉,加蛋清1个半,胡椒0.5克,盐0.65克共入碗中,加清水少许搅为鱼糁(糁的作法详见金钱鸡塔),蛋清半个加豆粉搅匀成蛋清豆粉。
3、将蝴蝶海参片放入三级清汤中,加盐3克煮约10分钟使之入味,而后捞出铺于板上以净布揩干,逐片把白色一面用蛋清豆粉涂匀,再用刀尖沾碗内的鱼糁放在蝴蝶片的中央,成为“蝴蝶”腹部状——长3、3厘米,宽1厘米,厚1、3厘米。随后用手蘸清水涂抹光滑。
4.冬笋去壳,切成2厘米长的细丝四十八根,其余均切为1厘米长的短丝;火腿切成1厘米长的细丝;用手把火腿丝和笋丝相间地镶于腹部上面。另外,以两根笋丝镶于每个“蝴蝶”头部左右为触须,用细竹签前端蘸水沾芝麻插入须侧左右各一粒为蝴蝶眼。
5.作好的蝴蝶形海参摆于盘中,入笼蒸3分钟定形,即取出放入汤碗内。碗内加特级清汤650克、盐1克、胡椒0.5克、即成。“蝴蝶”由于糁的关系,每个均浮于汤面。
特点:此系汤菜,汤鲜美可口,蝴蝶形状美观。
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芦笋和海参能一起吃:芦笋能防止癌细胞扩散,对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用,则可增加抗癌功效,适用于各种癌症患者的辅助疗效。
海参和含鞣酸多的水果不能一起吃:海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有较多的鞣酸。若将富含蛋白质和钙的海参和含鞣酸较多的葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同
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