原料:鲜蚕豆750克,蜜玫瑰花15克,熟猪油150克,白砂糖150克,食碱3克。
脆香蚕豆泥的做法
1、将蚕豆洗净,放进开水锅中煮,稍稍食碱,煮至蚕豆软烂,捞起来放进网筛里搓擦,让其浆汁排出,倒进布袋子凉干水,用力挤干水份,既成蚕豆泥生胚。
2、炒菜锅洗净,置中火上,用油滑锅后留一部分余油,下蚕豆泥爆锅,边炒边加适当油,炒至水蒸气干时,加糖炒和,直到炒成颠翻蚕豆泥时底边现白,添加蜜玫瑰花搅拌,就能摆盘。
原料:鲜蚕豆750克,蜜玫瑰花15克,熟猪油150克,白砂糖150克,食碱3克。
脆香蚕豆泥的做法
1、将蚕豆洗净,放进开水锅中煮,稍稍食碱,煮至蚕豆软烂,捞起来放进网筛里搓擦,让其浆汁排出,倒进布袋子凉干水,用力挤干水份,既成蚕豆泥生胚。
2、炒菜锅洗净,置中火上,用油滑锅后留一部分余油,下蚕豆泥爆锅,边炒边加适当油,炒至水蒸气干时,加糖炒和,直到炒成颠翻蚕豆泥时底边现白,添加蜜玫瑰花搅拌,就能摆盘。