当归羊肉汤
原料：当归9克，仙茅18克，菟丝子15克(布包)，羊肉100克。
当归羊肉汤的做法
将当归、仙茅、菟丝子加适量水煎煮，取药汁。将切碎的羊肉放在药汁里炖汤，食时加调味。每天1次，7天为1个疗程。
功效：祛风润燥。
羊肉巧搭配更健康
羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是...
煲汤网小提示
桂圆和当归能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。
生姜和羊肉能一起吃:可治腹痛、胃寒
