生地丹参瘦肉汤
用料:瘦肉250克，生地50克，丹参15克，地榆15克。
生地丹参瘦肉汤的做法
瘦肉原件洗净，全部用料一齐入煲，倒入适量清水，煲3小时，去渣饮汤。
功效:适用于阴虚湿毒、疮毒、皮肤湿疹瘿瘤、毒气、湿热流窜症。
猪瘦肉营养价值
猪瘦肉营养分析：猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血...
煲汤网小提示
芦笋和丹参不能一起吃:酸味食物多属温热之物，丹参微寒，能活血化淤、扩张血管，就性味而言，两者皆不相合。
海参和瘦肉不能一起吃:具补肾、养血、润燥、滑肠之功。海参含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和烟酸等，功能补肾气、益精血、润肠燥。猪瘦肉甘平而润，功能润肠胃、生津液、丰肌肉。
