粟米葫芦排骨汤
用料:粟米心50克，粟米须50克，葫芦瓜1个，排骨100克，陈皮、精盐各少许。
粟米葫芦排骨汤做法
1．将粟米心、粟米须、排骨、陈皮分别洗净。排骨斩件，备用。
2．取新鲜葫芦瓜1个，洗干净，削去硬皮，剖开切成块状，备用。
3．瓦煲内加人适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加人上述全部材料，改用中火继续煲2小时，加人少许精盐调味，即可饮用。
功效:清热祛湿，利尿消肿。
排骨营养价值
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...
煲汤网小提示
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
