凉拌平菇鸡汤
原料：平菇200克，鸡汤50毫升，姜汁、酱油、麻油、味精各适量。
凉拌平菇鸡汤的做法
1．将鸡汤、姜汁、酱油、麻油、味精同放于碗中，搅匀成调味汁。
2．将平菇洗净切片，放入开水锅中氽熟，沥干，装于盘中，浇上调味汁，拌匀。分1～2次服用。
功效：适用于高脂血症，高血压，肝血不足等症。
平菇的营养价值
平菇具有健脾益气、滋补肝肾、舒筋活络、祛风散寒的功效。用于腰腿疼痛、手足麻木、筋骨疼痛、高血压、慢性胃炎、肝炎等症。...
煲汤网小提示
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