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蔬菜银鱼羹的做法

核心提示:这道菜也是考虑到儿子牙吃不了蔬菜,专门做给他的。每餐至少要有蛋白质,维生素,淀粉。食材配方主料:番薯叶200g银鱼200g辅料:

这道菜也是考虑到儿子牙吃不了蔬菜,专门做给他的。每餐至少要有蛋白质,维生素,淀粉。

食材配方
主料:番薯叶200g银鱼200g辅料:黄油适量盐适量香菇适量
做法 共10个步骤

1.番薯叶洗净
2.焯水
3.打成泥
4.香菇洗净,打碎
5.锅中放入黄油
6.放入香菇爆香
7.倒入打好的菜泥
8.银鱼洗净
9.煮开后,放入银鱼
10.银鱼变白色后,加盐调味即可。

 
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