杜仲煲排骨
原料：杜仲30g、排骨200g、精盐适量
杜仲煲排骨的做法
1、将排骨清洗干净砍成小段。
2、杜仲清洗干净，切成条状。
3、将排骨和杜仲一同放入锅中，加水适量。
4、用大火煮沸，再用文火煎煮40分钟，以排骨烂熟为度。
5、最后加入精盐调味即可。
功效：补益肝肾，壮骨填髓。
排骨营养价值
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...
煲汤网小提示
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
