枸杞蛤士蟆甜汤
原料：枸杞25g、蛤士蟆油10g、冰糖50g
枸杞蛤士蟆甜汤的做法
1、蛤士蟆油以清水泡发，挑出杂质，沥干。
2、将蛤士蟆和枸杞盛入锅中，加1500毫升水以大火煮开。
3、再转小火续煮5分钟，加入冰糖煮溶即成。
提示：抗老防衰，避免体内过氧化脂滋生。能延缓细胞老化速度，避免体内过氧化脂质过度滋生堆积，防止肌肤老化生皱，祛除老人斑，使细胞更显牢聚，保持健康润滑的皮肤并保持青春容姿。
枸杞的功效与作用及食用方法
枸杞头为枸杞的嫩茎叶，又名天精草、地地菜、枸杞菜等，是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克，脂肪1克，碳水化合物8克，钙15 S毫克，磷67毫克，铁3 4毫克，胡萝卜素396毫克，维生素B1023毫克，维生素B2033毫克，维生素C3毫克，...
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
