参耳益胃汤
原料：海参100g左右，黑木耳50g，姜数片，酱油适量。
参耳益胃汤的做法
1、海参浸发好，去内杂洗净，切成条状。
2、黑木耳亦须用水浸发好洗净切碎。
3、将海参、黑木耳放煲内，加水3～4碗煲熟烂。
4、然后调上姜、酱油等材料成汤，单饮或佐膳均可。
怎样吃黑木耳
黑木耳不仅有营养作用，医学研究证明：黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血黏度，软化血管，使血液流动顺畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利...
煲汤网小提示
芦笋和海参能一起吃:芦笋能防止癌细胞扩散，对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用，则可增加抗癌功效，适用于各种癌症患者的辅助疗效。
黑木耳和蜂蜜能一起吃:黑木耳含有清洁血液并具解毒作用的物质，帮助清除体内毒素。黑木耳若与桃仁、蜂蜜搭配食用，有凉血化淤功效。适用于中风恢复期半身不遂、便秘等病症。
