黑豆红枣茶
主料：黑豆、眉豆各50克，红枣30克。
辅料：糖100克。
黑豆红枣茶的做法
1、黑豆、眉豆清洗干净，温水浸30分钟。
2、红枣去核，切开待用。
3、清水1000毫升连同黑豆、眉豆、红枣以中火共煲1小时。
4、放入糖拌匀即可。
香茶菜的功效与作用及食用方法
香茶菜含有抗坏血酸、核黄素和12种矿物元素，以铁、锰、铜、硒等含量高。还含有抗肿瘤和抗菌活性的化合物，如冬凌草素甲、乙、丙、丁、戊素，此外，还有a-香树脂酯、p-谷舀醇、2a-经基鸟苏酸、胡萝卜苷、线蓟素、齐墩果酸、熊果酸等。...
煲汤网小提示
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
茶和菊花能一起吃:茶与菊花搭配所成的菊花茶，是老少皆宜的饮品，具有散风热、平肝明目之功效。
