洋葱胡萝卜浓汤
主料:胡萝卜1个,洋葱1个。
辅料:生姜、蒜、香菜、盐、食用油各适量。
洋葱胡萝卜浓汤的做法
1、胡萝卜清洗干净切粒。
2、洋葱切丝。
3、蒜头切小片。
4、生姜切成片状。
5、将胡萝卜榨成胡萝卜汁。
6、锅热放油,爆香洋葱和蒜、生姜,2分钟后将胡萝卜汁煮沸。
7、最后放盐即可。
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