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番茄蔬菜汤的做法

核心提示:番茄蔬菜汤主料:番茄2个,土豆1个,胡萝卜1个,西蓝花1小朵,洋葱半个。辅料:食用油、盐、胡椒各适量。番茄蔬菜汤的做法1、胡

番茄蔬菜汤

主料:番茄2个,土豆1个,胡萝卜1个,西蓝花1小朵,洋葱半个。

辅料:食用油、盐、胡椒各适量。

番茄蔬菜汤的做法

1、胡萝卜、土豆清洗干净去皮切成小块。

2、洋葱、番茄切小块。

3、西蓝花清洗干净掰成小朵。

4、烧锅下油,放洋葱碎爆香后,倒入番茄、土豆块和胡萝卜煮沸。

5、然后倒西蓝花煮约2分钟。

6、加胡椒、盐即可。

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