此汤具有滋阴润肺清热化痰功效
荸荠海蜇汤
原料:盐适量、荸荠200g、海蜇皮100g
荸荠海蜇汤的做法
1、将荸荠、海蜇皮清洗干净。
2、荸荠、海蜇皮加水煮熟。
3、调入盐,盛出即可饮汤食荸荠、海蜇。
功效:清热祛痰,消肿解渴,疏肝解烦。
荸荠的功效与作用
每100克荸荠鲜品中,含碳水化合物21.8克,蛋白质15克,脂肪0.1克,粗纤维0.Sg,钙5毫克,磷68毫克,铁0.5毫克,胡萝卜素0.01毫克,维生素B,0.04毫克,维生素B:002毫克,维生素C3毫克,烟酸0.4毫克等。荸荠含有不耐热的抗菌成分荸荠英。...
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