茭白番茄汤
主料:茭白300克,番茄1个。
辅料:番茄酱、料酒、盐、鲜汤、食用油各适量。
茭白番茄汤的做法
1、茭白去壳清洗干净,在菜板上拍松,切成长条。
2、番茄清洗干净,对切。
3、热锅下油,放茭白炸至淡黄色,捞出。
4、锅中留油,放番茄酱煸炒,加鲜汤、料酒、盐煮沸后。
5、然后下下番茄瓣和茭白煮沸即可。
番茄的营养价值
番茄别名番柿、西红柿、洋柿子,为茄科植物番茄的新鲜果实:原产于南美洲的秘鲁和墨西哥,生长在森林里,在安第斯山脉至今还有原始野生种。是一种野生浆果,最初是作为庭园观赏植物的,后才逐渐食用。明万历年传到我...
煲汤网小提示
番茄和绿豆不能一起吃:同食伤元气
猪肝和番茄不能一起吃:相克猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能