老母鸡的补益之功效更高,许多久病、瘦弱之人用来补身。母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用
瓦罐鸡汤
主料:老母鸡1只,蜜枣、党参各10克。
辅料:盐、食用油、葱、生姜、料酒各适量。
瓦罐鸡汤的做法
1、母鸡宰杀去毛、头爪,留肝、肫、心。
2、鸡身剁块,腿、翅保持原状。
3、炒锅放大火上烧热,下熟食用油30毫升,下葱、生姜煸香。
4、再下鸡块爆炒,烹料酒,香气扑鼻时,起锅盛瓦罐中。
5、瓦罐加足清水,投入蜜枣、党参,大火煮沸,撇去浮沫。
6、用小火加盖焖煨3小时,加盐即可上桌。
母鸡的营养价值
老母鸡的补益之功效更高,许多久病、瘦弱之人用来补身,尤其是畏寒风重,虚不受补者,老母鸡不但能补气补血,还可祛风,故比鸡项(指未生过鸡蛋的雌鸡)优胜得多。按照一般人的习惯,多喜欢吃鲜嫩的鸡项,不爱吃肉粗骨...
煲汤网小提示
鱼腥草和母鸡能一起吃:或猪肺具有消炎解毒、滋阴润肺的功效
胭脂菜和猪蹄或母鸡能一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分,具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效