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肉丁黄豆汤的做法

核心提示:肉丁黄豆汤主料:猪瘦肉200克,嫩黄豆150克,清汤500毫升,雪菜梗50克。辅料:食用油、葱末、生姜末、味精、酱油、盐、香油各适

肉丁黄豆汤

主料:猪瘦肉200克,嫩黄豆150克,清汤500毫升,雪菜梗50克。

辅料:食用油、葱末、生姜末、味精、酱油、盐、香油各适量。

肉丁黄豆汤的做法步骤

肉丁黄豆汤的做法

1、将猪瘦肉清洗干净,切成小丁。

2、雪菜梗清洗干净,切成长段。

3、炒锅置大火上,加入食用油烧至五成热,用葱末、生姜末炝锅。

4、再加入猪肉丁煸炒至熟,加入酱油、雪菜段。

黄豆芽的营养价值

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茄子和黄豆能一起吃:茄子有保护血管、防止出血的作用,其所含维生素P,可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用,含有丰富的人体所需的营养素,可通气、顺肠,润燥消肿,平衡营养。两者搭配食用,能为人体提供丰富的

香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效

 
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