猪蹄是最有效安全的丰胸食品，其富含胶原蛋白，能促进乳腺发达、乳房发育，故有丰胸之功效。只是如果不会搭配则会觉得口感油腻，吃多了还会发胖，那么猪蹄如何烹饪才能吃出美味吃出丰胸效果呢？下面给你介绍一款田七枸杞子猪蹄汤的做法。
田七枸杞子猪蹄汤
主料：猪蹄300克。
辅料：田七、枸杞子各10克，生姜、香菜、盐各适量。
田七枸杞子猪蹄汤的做法
1、田七清洗干净切成片状。
2、枸杞子浸泡。
3、生姜去皮切成片状。
4、猪蹄斩成件。
5、把猪蹄放热水中焯水。
6、锅里加入材料，加水煮沸，小火煮2小时。
7、最后入香菜、盐即可。
猪蹄的营养价值
猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、镁、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素D、维生素E、维生素K等成分。猪蹄富含胶原蛋白质，多吃可使皱纹推迟发生和减少，对人体皮肤有较好的保健美容作用...
煲汤网小提示
大巢菜和猪蹄能一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症
胭脂菜和猪蹄或母鸡能一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分，具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效
