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胡椒黄鳝汤的做法

核心提示:水鳝在我们这里其实就是鳝鱼,鳝鱼很鲜用它来做汤,是很滋补的,可是很多人不知道怎么做。尽管鳝鱼汤做好后,拍照出来效果一般,

水鳝在我们这里其实就是鳝鱼,鳝鱼很鲜用它来做汤,是很滋补的,可是很多人不知道怎么做。尽管鳝鱼汤做好后,拍照出来效果一般,但实际非常美味,不信来跟我做一做吧。

胡椒黄鳝汤

主料:黄鳝250克,胡椒50克。

辅料:盐适量。

胡椒黄鳝汤的做法

1、将胡椒、黄鳝清洗干净。

2、将黄鳝和胡椒入锅后,加水煮沸。

3、用小火煮2小时,加盐即可。

黄鳝的营养价值

黄鳝味甘,性温。能补虚壮阳,除风湿,强筋骨。调节血糖。对性功能减退、糖尿病、虚劳阳瘙、风湿痹痛、筋骨软弱均有调治之效。 每100克鳝鱼鲜品中含水分约80克,热量347.5千焦,蛋白质18克,脂肪0.8克,维生素A原...

煲汤网小提示

鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。

鳝鱼和菠菜不能一起吃:鳝鱼味甘大温,具有补气养血,健脾益肾,益气固膜,除淤祛湿之功效;而菠菜性甘冷而温,下气润燥,《本草纲目》记载:菠菜“通肠胃热。”显而易见,二者性味功能皆不相协调。且鳝鱼油腻多脂,菠菜冷滑,同食容易引致

 
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