内金姜枣羊肉汤
材料：鸡内金20克，干姜20克，大枣10枚，羊肉250克，胡椒粉、味精、精盐、葱白各适量。
内金姜枣羊肉汤的做法
1、将羊肉洗净，切块，鸡内金、干姜、大枣洗净备用。
2、炒锅内置少量油，加热后将羊肉块放入爆炒。
3、然后加水适量，放入鸡内金、干姜、大枣、葱，用武火使之沸腾，30分钟后改为文火慢炖。
4、再2小时后加入胡椒粉、味精、精盐即可。
功效：此汤具有温中散寒，健脾益胃的功效。适用于脾胃虚寒所致的脘腹隐痛，喜温按，肠鸣泄泻，体倦乏力，精神委顿等症。
羊肉巧搭配更健康
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煲汤网小提示
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