川乌粥
材料：制川乌10克，姜汁15滴，粳米50克，蜂蜜30克。
川乌粥的做法
1、先将制川乌与蜂蜜放入砂罐中，加冷水足量，先用大火煮沸。
2、再用小火煎煮2小时以上，取药汁约200毫升，备用。
3、然后再将粳米煮粥，待粥将熟时。
4、然后加入药汁、姜汁，再煮1～2沸即可。
用法：多次分服，1～2天服1剂。
功效：本方具有散寒除湿、通利关节、温经止痛的作用，可用于感受风寒湿邪，以寒偏盛之坐骨神经。
粳米营养价值
粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
