盆腔炎是妇科疾病中常见的一种疾病，该病给很多患者的生活和工作都带来影响，严重的可能导致女性不孕。想要摆脱盆腔炎，要找对方法。莲子百合瘦肉汤对盆腔炎很有疗效
莲子百合瘦肉汤
原料：莲子、百合各15克，瘦猪肉200克，料酒、盐、味精、葱段、姜片、肉汤、熟油各适量。
莲子百合瘦肉汤的做法
1、将莲子用热水浸泡，至发涨，去心。
2、百合去杂质，洗净。
3、瘦肉切块，下沸水锅中焯去血水，捞出洗净。
4、将锅烧热加入油，炒香葱、姜，再加入肉块炒。
5、烹入料酒，炒至水干，出锅待用。
6、电饭锅内注入肉汤，加入盐、味精、莲子、百合以猛火烧沸，撇去浮沫
7、慢火炖肉熟烂，拣去葱、姜即成。
食用莲子时一定要把心去掉，否则煲出来的汤会失去原味。
莲子草的营养价值
每100克莲子菜含蛋白质2克，脂肪0.3克，纤维素2.3克，钙480毫克，磷30毫克及多种维生素。根含羽扇豆醇、亚甲基环木菠萝醇、环优卡仓醇、豆甾醇、菜甾醇、菜油甾醇及其棕榈酸酯。...
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。
