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果香牛肉汤的做法

核心提示:果香牛肉汤是一道家常菜谱,主料是牛腩、西瓜皮和苹果,主要烹饪工艺是炖,耗时较长。 寒冬食牛肉可暖胃,果香牛肉汤是该季节的补益

果香牛肉汤是一道家常菜谱,主料是牛腩、西瓜皮和苹果,主要烹饪工艺是炖,耗时较长。 寒冬食牛肉可暖胃,果香牛肉汤是该季节的补益佳品。

果香牛肉汤

原料:牛腩100克,苹果50克,西瓜皮50克,盐适量。

果香牛肉汤的做法步骤

果香牛肉汤做法

1、牛腩洗净,切成块状,用开水汆烫,捞出洗净。

2、将苹果去皮去核,切成块状。

3、西瓜皮片去外层硬皮,切成块状。

4、置火上,加入清水,放入牛腩,大火煮开后转小火煮1.5小时。

5、然后加苹果、西瓜皮继续用小火煮15分钟。

6、最后加盐调味即可。

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