鱼肉不仅营养还很美味,经常吃鱼肉能为身体补充很多的蛋白质,因此很多人都喜欢吃。
丁香鱼片汤
原料：草鱼肉400克，枸杞子10克，丁香3克。
调料：盐、柠檬汁各5克，鸡蛋清1个，水淀粉15克，味精、胡椒粉各少许。
丁香鱼片汤的做法
1、草鱼肉洗净，片成片。
2、用鸡蛋清、水淀粉制成糊上浆。
3、枸杞子、丁香分别洗净。
4、锅置火上，倒入适量水煮开。
5、下入枸杞子、丁香煮3分钟。
6、加入鱼片、剩余调料煮至入味即可。
做法小技巧
1、民间将草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸，可益眼明目，适合老年人温补健身。
2、烹调时不用放味精就很鲜美；
3、草鱼与豆腐同食，具有补中调胃、利水消肿的功效；对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用，可作为冠心病、学脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴；
煲汤网小提示
梨和丁香能一起吃:梨若与丁香搭配食用，能给人体提供丰富的营养成分，主治呕吐，噎嗝反胃。
枇杷和丁香能一起吃:《本草纲目》中记载：“枇杷叶，治肺胃之病，大都取其下气之功耳。气下则火降痰顺，而逆者不逆，呕者不呕，渴者不渴，咳者不咳矣。”若与丁香、人参、姜片等搭配食用，可治反胃呕逆。
