韭菜肉丝蛋花汤是一道简单美食,主要材料为韭菜、鸡蛋、猪肉。其做法简单、鲜香可口、营养丰富广受大众的喜爱。下面我就把韭菜肉丝蛋花汤的做法分享给大家。
韭菜肉丝蛋花汤
原料：韭菜250克，猪肉100克，鸡蛋2个，盐、食用油、味精各适量。
韭菜肉丝蛋花汤的做法
1、猪肉切丝；韭菜切段。
2、鸡蛋打散，搅成蛋液待用。
3、电饭锅内倒入开水煮沸，加入肉丝烫熟。
4、下韭菜稍煮，调入盐、油、味精，拌入鸡蛋液煮沸即可。
此汤如果再加一些雪耳，味道上会更可口。
选购技巧
1:韭菜通常要经过捆扎才能运输，一般腰部紧的新鲜，松的不新鲜；也可以用手抓住韭根抖一抖，叶子发飘的新鲜，叶子飘不起来的不新鲜。
2:查看一下韭菜根部的割口是否整齐，如果整齐则是新鲜的韭菜，如果中间长出芯来，则不新鲜，大多是放得时间有些长了的。
鸡蛋的药用价值
鸡蛋的药用价值：1．高血压、高血脂：取鸡蛋黄，熬成蛋黄油，每日1毫升，分2次服。2．胃痉挛：鸡蛋1斤，打碎搅和，加冰糖、黄酒各1斤，一起熬成焦黄色，饭前服l匙，一日3次。...
煲汤网小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用
