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胡萝卜玉米排骨汤的做法

核心提示:胡萝卜玉米排骨汤,是广东人比较爱喝的汤,味道清甜可口,而且排骨的营养价值丰富。家里有老人和小孩的家庭,可以多炖这个汤喝。下面

胡萝卜玉米排骨汤,是广东人比较爱喝的汤,味道清甜可口,而且排骨的营养价值丰富。家里有老人和小孩的家庭,可以多炖这个汤喝。下面一起来看看胡萝卜玉米排骨汤的做法。

胡萝卜玉米排骨汤

主料:排骨250克,玉米1根,胡萝卜1个。

辅料:盐适量。

胡萝卜玉米排骨汤的做法步骤

胡萝卜玉米排骨汤的做法

1、排骨煮出血沫,用冷水冲洗干净备用。

2、玉米切小段,胡萝卜切成滚刀块。

3、把排骨、玉米、胡萝卜一起放入炖锅中。

4、加适量水,大火煮沸,改用小火炖60分钟。

5、最后加盐调味即可。

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