黄芪是一种常见的中药材,具有很好的排毒、消肿、利尿等等作用,现代医学发现,黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等等物质,对于我们的身体有着很好的调养作用。
鲫鱼具有性平、味甘,有健脾、利水、解毒、消肿、清热的功效,所以人们很喜欢将鲫鱼拿来做做汤,滋补且味美,接下来就给大家讲讲制作黄芪鲫鱼汤的方法和技巧,一起去看看吧。
黄芪鲫鱼汤
原料：鲫鱼1条(约200克)，黄芪30克，生姜2片。
黄芪鲫鱼汤的做法
1、黄芪清洗干净。
2、鲫鱼去鳞、鳃及内脏，清洗干净。
3、黄芪放锅内，加3碗水煮剩约半碗。
4、再加水重复煮2次，把3次黄芪汤混合约2碗。
5、把黄芪汤、鲫鱼、姜片-齐放炖盅内。
6、隔开水炖1小时，加玉米油少许，调味供用，食鱼喝汤。
黄芪的功效与作用及食用方法
中药材使用豆科蝶形花亚科植物黄芪的根。该药材性温，味甘。黄芪可使血液中白细胞总数及多核白细胞数显著增加。黄芪能明显提高T淋巴细胞功能，促进各类血细胞的生成、发育和成熟过程。黄芪具有抗血小板聚集和对血小板聚集有明显的解聚作用。黄芪多糖对...
煲汤网小提示
胡萝卜和黄芪能一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效
