蜜枣风栗壳猪肉汤,是一道滋补营养丰富而且味道浓香美味的靓汤,做法简单,下面分享它的做法给大家看看
蜜枣风栗壳猪肉汤
原料：风栗壳、猪肉各100克，蜜枣10枚，盐少许。
蜜枣风栗壳猪肉汤的做法
1、风栗壳、蜜枣分别清洗干净。
2、猪肉洗干净，猪肉切成片状。
3、瓦煲内入清水，用猛火煲至水滚。
4、加风栗壳和蜜枣，改用中火继续煲2个小时。
5、放猪肉再煲30分种。
6、最后少许盐调味，即可饮用。
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猪肉味酸，性冷，有解热毒、补体虚、补肾益气的功效。现代医学研究认为，猪肉中含有大量的优质蛋白和人体必需的脂肪酸，能促进铁的吸收，有效改善缺铁性贫血。...
煲汤网小提示
蜜枣和牛奶能一起吃:适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用
牛奶和蜜枣能一起吃:做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心肺、解热毒的功效。适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用。
