蜜枣用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人食用蜜枣也有良好的滋补作用。 蜜枣可以帮助人体提高免疫力,蜜枣的功效也是跟红枣差不多的。我们一起来看看这怎么做简单好吃的青豆瘦肉汤吧!
蜜枣麦芽瘦肉汤
原料：麦芽200克，瘦猪肉300克，蜜枣4枚。
蜜枣麦芽瘦肉汤的做法
1、麦芽炒至微黄。
2、瘦猪肉洗干净，切成薄片，加腌料，使入味。
3、蜜枣、麦芽放入滚水中，煲45分钟。
4、放入瘦猪肉，滚至瘦猪肉熟透。
5、以少许盐调味，即可饮用。
猪瘦肉营养价值
猪瘦肉营养分析：猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血...
煲汤网小提示
山楂和麦芽能一起吃:山楂与麦芽搭配同食，可增强其营养，对饮食积滞、胃部饱闷、吞酸嗳腐、食欲不振等有一定疗效。
蜜枣和牛奶能一起吃:适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用
