芹菜性味甘凉,具有清胃涤痰,祛风理气,利口齿爽咽喉。 能增进食欲、促进血液循环。 能起到醒脑提神的食疗效用。 对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用
杞枣芹菜汤
材料：鲜芹菜梗100克，枸杞子15克，红枣3枚。
杞枣芹菜汤的做法
1、将芹菜梗洗净，切小段。
2、枸杞子、红枣洗净，红枣去核。
3、将芹菜段、枸杞子、红枣一同放入锅中，加入适量清水煮30分钟。
4、除去芹菜段即可。
该汤功效：降压除烦
本品具有平抑肝阳、降血压的作用，有利于稳定高血压患者的情绪，消除烦躁。
水芹菜的功效与作用
中药材使用伞形科植物鸭儿芹的全草，该药材性温，味辛。研究表明，{鸬儿芹的水煎液对金黄色葡萄球菌有一定的抑制作用...
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
