土茯苓又有云苓、茯灵、松苓等别称,它是一种珍贵的菌类中药。土茯苓可生吃、加工成保健食品,如土茯苓糕、土茯苓酒等。
健肤养颜汤
原料：乌龟1只，土茯苓500克。
健肤养颜汤的做法
1、将乌龟放入热水锅里，慢慢将热水烧开，直至乌龟被烫死，宰净去内脏，斩成件；
2、土茯苓清洗干净。
3、土茯苓与龟肉同放砂煲里，加清水适量，用文火煲4小时，调味分数次食用。
排毒养颜吃什么水果
我们在日常生活中只看到了水果的营养作用，却忽略了它所具有的美容功能，其实，水果是最有效、也是最安全的美容食品。因此在护肤品配方中才会有各种水果的身影，而水果也确实能让你的肌肤自然靓丽。...
