香菇竹荪煲鸡汤是一道营养丰富的汤,老少皆宜,营养美味,在寒冷的冬天来上一碗,让人感觉非常温暖,下面就教大家做这个营养美味的温补鸡汤吧。
香菇竹荪煲鸡汤
材料：鲜香菇8朵，母鸡1只，竹荪10根，胡萝卜1根。
调料：葱段、姜片、米酒、盐各适量。
香菇竹荪煲鸡汤的做法
1、竹荪洗净，焯水；香菇洗净；胡萝卜去皮，洗净，切片。
2、母鸡收拾干净，洗净，放入砂煲内，倒入没过鸡肉的清水，放入米酒、姜片、葱段煮开。
3、煮开后放入香菇，改小火炖煮1小时，放入竹荪、胡萝卜片，煮半小时调入盐即可。
该汤功效：抗皱
本品富含软骨素，可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。
竹荪的营养价值
竹荪具有活血化淤、理气止痛、益气补脑、降血压、降血脂的功效。用于高血压、高脂血、高胆固醇、冠心病、动脉粥样硬化等症。...
煲汤网小提示
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