杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
桂花在食品及医疗保健等方面开发前景十分看好：作为添加剂，桂花已广泛应用于糕点、糖果、蜜饯、茶、酒等食品；桂花香气清新，对改善生态环境有相当大的益处。今天就用它来煲汤
杏仁桂花汤
材料：甜杏仁20克，桂花6克。
调料：冰糖适量。
杏仁桂花汤的做法
1、将杏仁捣碎，放入锅内加水煮15分钟。
2、加入桂花后再煮10分钟，加入冰糖调味即可食用。
该汤功效：抑制黄褐斑生成
本品含有丰富的维生素E，能帮助肌肤抗氧化，抑制黄褐斑的生成，使肌肤光滑细嫩。
苦杏仁的功效与作用
苦杏仁营养丰富，含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类，以及胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等矿物质。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果。杏仁中特有的苦杏仁苷达3%，其代谢产物还参与体内其他二十余项有用的代谢。苦杏仁苷在酸或酶的作用下会分解而产...
煲汤网小提示
桂花和核桃仁能一起吃:桂花与核桃仁搭配，具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效
桂花和鸭肉能一起吃:桂花与鸭肉搭配，可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿
