枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
香蕉枸杞汤是一道美食,而且养颜又滋润,今天小编就给大家介绍香蕉枸杞汤
香蕉枸杞汤
材料：香蕉2根，枸杞子5克。
调料：冰糖适量。
香蕉枸杞汤的做法
1、香蕉去皮，取果肉，切块；枸杞子洗净。
2、汤锅置火上，放入香蕉块、枸杞子、冰糖，加入适量清水，大火烧开后转小火煮10分钟即可。
该汤功效：缓解紧张情绪
本品能缓解紧张压力、稳定情绪，使人的心情变得安宁、快乐、舒畅。
禁忌人群：体质虚寒者
枸杞的功效与作用及食用方法
枸杞头为枸杞的嫩茎叶，又名天精草、地地菜、枸杞菜等，是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克，脂肪1克，碳水化合物8克，钙15 S毫克，磷67毫克，铁3 4毫克，胡萝卜素396毫克，维生素B1023毫克，维生素B2033毫克，维生素C3毫克，...
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
