羊肉红枣汤
材料：羊肉100克，红枣5枚。
调料：葱丝、姜丝、盐各适量。
羊肉红枣汤的做法
1．将羊肉洗净，切片。
2．红枣洗净，去核。
3．将所有原料和调料一起放入锅中，加入适量清水煮至羊肉熟即可。
煲汤功效：补肾壮阳
本品具有补肾助阳的功效，适用于肾阳虚衰所致的男子阳痿、遗精、早泄，女子不孕、腰膝冷痛。
禁忌人群：上火引发牙痛者
羊肉巧搭配更健康
羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是...
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
