枸杞鸽蛋汤
材料：鸽蛋12个，水发海参2只，枸杞子15克。
调料：葱末少许，姜末少许，酱油1大匙，料酒2大匙，胡椒粉适量，淀粉适量，植物油适量。
枸杞鸽蛋汤的做法
1、鸽蛋放入冷水锅中，用小火煮熟，捞出过凉，去壳，裹上淀粉，入热油锅中炸成黄色，捞出。
2、水发海参去肠，洗净，放入清水锅中焯烫一下，捞出沥水，剞上菱形花刀；枸杞子洗净。
3、锅中加植物油烧热，下入葱末、姜末炝锅，再加入适量清水烧沸，放入海参、酱油、料酒、胡椒粉煮30分钟，然后加入鸽蛋、枸杞子煮10分钟，装碗即可。
小贴士：枸杞不宜与桂圆同食，两者性热容易使人上火。
枸杞的功效与作用及食用方法
枸杞头为枸杞的嫩茎叶，又名天精草、地地菜、枸杞菜等，是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克，脂肪1克，碳水化合物8克，钙15 S毫克，磷67毫克，铁3 4毫克，胡萝卜素396毫克，维生素B1023毫克，维生素B2033毫克，维生素C3毫克，...
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
